多喝这道汤,5元做一锅,汤鲜肉嫩,营养解馋

2019-8-22 16:23:00  来源:美食网   我有话说 

夏天多喝这道汤,5元做一锅,汤鲜肉嫩,营养解馋

  夏天天气热,多半时间都是喝粥,粥虽好喝,一直喝粥喝多了对牙齿不利,还是要尽量吃些米饭的。配米饭的话,一定要做一道汤,这样?#20113;?#26469;才不至于太干巴巴的。

  对汤的要求不是太高,不要求每天都老火靓汤,小编家反而更?#19981;?#37027;种清淡的汤,配菜不要太多,?#20113;?#26469;清爽不腻是最好的了。

  就着家里现有的食材,快手弄了个汤,没想到味道很不错哦,5元钱不到,吃的特满足。

  一小小颗生菜芯子,一个鸡蛋,小小一块瘦肉,葱,嫩窝笋3-5小片。就是一道菜了。

  瘦肉切薄片用生抽,蚝油,料酒腌好。

  锅内加油,加入姜蒜炒香,加入适量水烧开,加入一小勺黄豆酱提鲜。

  锅底起水泡时,加入打散的蛋液,等凝固后再搅动。

  加入码好味的肉片,煮至肉片漂起。加入青菜,少许盐,醋,撒上葱花。

  我?#19994;?#33756;基本不加鸡精和味精的,?#19981;?#30340;可以加点。

分享到:

我有话说

用户名:登录
所有评论仅代表网友意见,并不表明东楚网立场。
Copyright ◎ 2006-2013黄石市东楚传媒网络科?#21152;?#38480;公司 All Rights Reserved
营业执照组织机构代码证增值电信业务经营许可证
主 管:中共黄石市委宣传部 黄石市人民政府新闻办公室 主 办:黄石日报传媒集团 电 话:0714-6516673
鄂B2-20090010-1 鄂新网备1101号 互联网视听节目服务AVSP:鄂备2011004 网站建议浏览?#30452;?#29575; 1024*768 手机版
上海上港亚冠视频
365彩票手机app下载 天天时时彩人工计划 上海时时票网 比分直播下载 谁知道春秋彩票可靠 pk10赛车冷热号码怎么找 时时彩注册送47元彩金 12生肖买马有什么技巧 内蒙古时时2018年 抢庄牌九心得 玩时时彩定位胆的技巧 mgm娱乐可靠吗 正常牌怎么看生死门 北京pk10走势软件 吉利平台娱乐 pk10网站